Blog de liderazgo
Cómo aproveché al máximo un verano desordenado para madres trabajadoras
Lamentablemente, 2020 ha sido bastante diferente.
Todos en el mundo solo están tratando de vivir su "nueva normalidad". Después de todo, casi ninguno de nosotros ha navegado antes por una pandemia mundial. Lo admito, como madre trabajadora me ha resultado difícil, pero no por las razones que hubiera esperado.
Pregúntele a cualquier mamá que trabaje y ella le dirá que los veranos se sienten como un trabajo de tiempo completo durante un año normal: Consiga a los niños lo que necesitan para el campamento. Mantenlos entretenidos durante el día. Trate de no estresarse demasiado si se pierde algo. ¿Mi hijo me acaba de preguntar qué hay para almorzar de nuevo? ¿Cómo llego tarde a la oficina?
Pero 2020 comenzó a arrojarnos curvas mucho antes de los meses de verano. La bola curva más grande que me arrojó fue el día que noté cuánto COVID-19 y el autoaislamiento estaban afectando la salud mental de mis hijos.
Era verano, pero no podíamos tomar nuestras vacaciones habituales. Era verano, pero no podíamos ir a la piscina de nuestro barrio. Era verano, pero no podían pasar días en casa de amigos. Las limitaciones en las actividades y las interacciones sociales realmente comenzaron a afectar su psique y su salud mental; fue devastador para mí.
Así que, como cualquier madre que trabaja, escribí un tiempo en mi calendario de Google entre las reuniones de Zoom para pensar en actividades de verano que podríamos hacer de manera segura.
Así es como mi familia aprovechó al máximo el verano de 2020:
1. Nos volvimos creativos.
Cuando mi hija mayor me dijo por primera vez que quería pintar todos nuestros bloques de Jenga, estaba un poco confundida. Luego explicó que ella y sus amigos del vecindario querían pintar bloques de Jenga en sus casas para planificar actividades socialmente distanciadas durante el verano.
Un bloque de Jenga azul significaba un picnic socialmente distanciado, un bloque de color púrpura significaba una noche de cine al aire libre, y así sucesivamente. Cada niño se turnó para tirar de un bloque de Jenga; el bloque que hizo que la torre se cayera, esa era su actividad del día.
2. Dábamos un paseo familiar todas las noches.
A principios del verano, mi familia descubrió que salir de casa y dar un paseo por el vecindario no solo era bueno para nuestra salud física, sino también beneficioso para nuestro bienestar mental.
Alejarnos de las redes sociales y las noticias nos dio la oportunidad de conectarnos como familia y disfrutar de los verdaderos beneficios del verano (para nosotros en Chicago, eso es temperaturas casi perfectas, pasto verde brillante y brisas ligeras). Cuando empezamos a aburrirnos con nuestros paseos diarios, lo condimentamos un poco e incorporamos búsquedas del tesoro, burbujas e incluso hicimos una lista de reproducción para bailar durante nuestros paseos.
3. Hicimos un viaje por carretera al aire libre.
Mi familia decidió hacer un viaje por carretera a Dakota del Sur. Nos abastecimos de desinfectante para manos y mascarillas, y nos pusimos en camino para vivir una aventura. Dakota del Sur tiene mucho que ofrecer cuando se trata de actividades al aire libre, y ciertamente no es el único estado con muchas gemas ocultas para disfrutar mientras se aleja socialmente.
4. Abrazamos (y alentamos) salir afuera.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades han señalado la importancia de la actividad física para los cuerpos y las mentes de los jóvenes, pero el aislamiento es bastante malo para las personas de todas las edades. Armado con esta información, investigué campamentos en mi área y decidí dejar que mis hijas asistieran a un campamento al aire libre.
Los campamentos a los que iban mis niñas proporcionaban mucho tiempo al aire libre, lo que significaba mucho aire fresco y un menor riesgo de exposición. Para nuestra familia, fue una situación en la que todos ganaron: mis hijos estaban a salvo en un campamento con varias precauciones contra el coronavirus, y tuvieron la oportunidad de volver a sentirse como niños normales durante unos días.
Aunque este año ha sido diferente para mi familia, y estoy seguro que también para la tuya, me ha permitido ser creativo en todas las facetas de mi vida. Al principio, eso fue dominar el arte de hacer que mis hijos y yo asistieran a tiempo a nuestras llamadas de Zoom.
En el verano, significaba pensar fuera de la caja para asegurarme de que mis hijos pudieran tener el mejor verano posible. En el proceso, descubrí que esta vez, aunque desafiante, me ha dado la oportunidad de conectarme con mis hijos de formas completamente nuevas.
Y tal vez de eso se trata el verano.